Freihanteln bis 50 kg, Plate-Loaded, Kabelzüge, geführte Maschinen & Performance-Zone.
UNSER STUDIO
Training, Betreuung & Zeiten auf einen Blick
Freihanteln bis 50 kg, Plate-Loaded, Kabelzüge, geführte Maschinen & Performance-Zone.
Start-Check, persönlicher Trainingsplan & Technik-Check – damit du sauber startest und dranbleibst.
Nachtkarte (ab 18 J.): 24/7.
Grüne Karte (ab 16 J.): 05:00–00:00 Uhr.
Alles, was du für Kraft & Ausdauer brauchst
Racks, Langhanteln, Kurzhanteln – Basics & Big Lifts, sauber strukturiert für Progress.
Gezielte Belastung & sichere Führung – ideal für Hypertrophie und saubere Technik.
Rower, Bike, Laufband, Stairmaster – Ausdauer separat oder nach dem Kraftteil.
Start-Check, individueller Plan, Technik-Feinschliff – danach Updates für messbare Ergebnisse.