Trainingsbeispiele

Beinbeuger
Beinstrecker
Butterfly
Crunch Maschine
Rudern am Block
Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln
Trizeps mit Seil
Wadendrücken sitzend
Beinpresse
Bizepsmaschine
Butterfly reverse
Crunches
Flachbankdrücken
Latziehen
Schrägbankdrücken
Trizeps mit Stange
 
 
Top
Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Akzeptieren Ablehnen
Weitere Informationen | Impressum